Miofasciālā sejas masāža

Pakalpojuma apraksts

Miofasciālais sejas masāža — tā ir masāžas tehnika, kas vērsta uz miofasciālo struktūru apstrādi sejā. Fasce ir saistaudi, kas pārklāj muskuļus, nervus un citas ķermeņa struktūras, nodrošinot to atbalstu un aizsardzību. Kad fasce ir saspringta vai bojāta, var rasties sāpes un kustību ierobežojumi. Galvenie miofasciālā sejas masāžas mērķi ir: 1. Spriedzes mazināšana: Muskuļu un fasču atslābināšana, kas palīdz samazināt sāpes un uzlabo kustīgumu. 2. Asinsrite uzlabošana: Asins un limfas cirkulācijas aktivizēšana, kas uzlabo audu vielmaiņas procesus un toksīnu izvadīšanu. 3. Ādas tonusa paaugstināšana: Sejas muskuļu stiprināšana un ādas elastības uzlabošana, kas var samazināt grumbu veidošanos un uzlabot ādas izskatu. 4. Relaksācija: Vispārēja relaksējoša iedarbība, kas palīdz samazināt stresa līmeni un uzlabot vispārējo pašsajūtu. Miofasciālās sejas masāžas procedūrā tiek izmantotas maigās un dziļās audu iedarbības metodes, muskuļu un fasču stiepšana un mīcīšana. To var veikt gan ar rokām, gan ar speciāliem instrumentiem, piemēram, rullīšiem vai skrāpjiem. Miofasciālā sejas masāža bieži tiek izmantota kā kompleksa procedūru sastāvdaļa atjaunošanai, atveseļošanai pēc traumām vai hronisku sāpju sindromu mazināšanai, kas saistīti ar sejas un kakla muskuļu sasprindzinājumu. Kontrindikācijas: • Ādas slimības un iekaisumi (dermatīts, ekzēma, akūtas infekcijas, furunkuli) • Kuperoze un izteikts asinsvadu tīklojums • Atvērtas brūces, rētas un svaigas pēcoperācijas šuves • Nesen veiktas estētiskās procedūras (botokss, filleri – jāievēro ārsta ieteiktais atjaunošanās periods) • Hroniskas un akūtas infekcijas slimības (drudzis, saaukstēšanās, vīrusu infekcijas) • Asins recēšanas traucējumi un nosliece uz zilumiem • Smagas sirds un asinsvadu slimības • Epilepsija un nervu sistēmas traucējumi • Onkoloģiskas slimības • Grūtniecība un zīdīšanas periods (ieteicams konsultēties ar ārstu)